苹果冰糖山楂红枣熬成水孕妇能喝吗

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苹果冰糖山楂红枣熬成水孕妇能喝吗

可以减肥的~ 山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。 山楂树适应能力强，容易栽培，树冠整齐，枝叶繁茂，病虫危害少，花果 鲜美可爱，因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种。莱西大果山楂的果型较大，果实直径可达2.5厘米以上，单果重10克以上。莱西山碴口感绝 佳，酸甜适度，风味独特。闻名遐迩的“青岛糖球会”多以莱西山楂为原料。 营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 适者如斯：一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化**尤其适合食用。伤风感冒、消化**、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。 特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

山楂、枸杞、大枣、红糖一煮成汤喝行吗

可以，做成山楂红糖水。 主料：山楂100克、枸杞30克、大枣5个 辅料：红糖5克 1、将需要的材料山楂、红糖、枸杞、大枣准备好。 2、将山楂清洗干净切成块。 3、锅里水煮开之后放入山楂一起煮。 4、待山楂煮软之后将红枣枸杞和冰糖一起放入到锅里面去。 5、等到红糖煮化了之后，就可以将水倒出来趁热喝了。

宝宝积食苹果山楂水的做法窍门

【苹果山楂水】 一个苹果 山楂5—6片 红枣3颗 方法/步骤 1将苹果洗净去皮切块、山楂、红枣泡水两分钟洗净。 请点击输入图片描述 2将苹果、山楂、红枣逐一放入锅中加一大碗清水，大火熬煮五分钟转小火熬煮半小时。 3将熬好的山楂水放凉到宝宝能够接受的温度饮用。 注意事项 山楂水具有消食开胃等功效，请在宝宝两餐之间饮用，次数不宜过多

苹果煮红枣吃了有什么功效

苹果煮红枣补血补气，保肝排毒，抗炎杀菌。 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。 苹果加热后，其所含的多酚类天然抗**物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗**、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。煮红枣补血补气，保肝排毒。 扩展资料： 吃苹果禁忌： 禁忌1、苹果不宜与海鲜同食 苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。 苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。 所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。 禁忌2、晚上不能吃苹果 很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。 禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果 吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。 禁忌4、 溃疡性结肠炎的病人不能吃 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的**，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。 参考资料来源：人民网-苹果煮熟吃更有益 推荐6款苹果养生食疗方 参考资料来源：人民网-红枣的6种养生吃法，这样吃最补人 参考资料来源：人民网-苹果这么吃很伤身 吃苹果4**忌

苹果加冰糖红枣的功效

治疗肝肾亏损引起的传染性肝炎。功效：五味子性温、味酸甘，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。该药可在一定程度上修复受损的肝细胞，抑制谷丙转氨酶的活性，调节人体的免疫机制，从而起到降低转氨酶和保护肝脏的作用。因此，五味子红枣冰糖茶对转氨酶反复升高的慢性肝病患者有一定的辅助治疗作用。